Bakit gumastos ng pera sa mamahaling mga anti-aging cosmetic o nakapagpapasiglang paggamot na inaalok ng mga beauty salon kung maaari mong buhayin ang iyong mukha sa bahay nang walang gastos? Oo, syempre, ang mga pamamaraan na gagawin mo sa bahay nang mag-isa ay hindi makapagbibigay ng agarang resulta bilang, halimbawa, botox. Tumatagal ito ng oras, ngunit kung regular na ginagawa, hindi mo lamang mapapanibago ang iyong balat, ngunit bigyan din ito ng isang maganda at malusog na glow.
Ang di-kirurhiko na pagpapabata sa mukha ay mangangailangan ng maraming oras at pagsisikap mula sa iyo, kakailanganin mo ring baguhin ang iyong lifestyle, magsimulang kumain ng tama at talikuran ang mga hindi magagandang ugali na hahantong lamang sa isang pagbilis ng tumatanda na proseso ng balat.
Kung magpasya kang seryosohin ang mga anti-aging na paggamot, magsimula sa isang simple: uminom ng isang basong malamig (mas mabuti na matunaw) na tubig tuwing umaga.
Panibago ng balat: saan magsisimula?
Una sa lahat, kailangan mong linisin ang katawan ng mga lason at lason na naipon dito sa loob ng maraming taon. Napakahalaga nito: alam ng lahat na ang mga nakakapinsalang sangkap na ito ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng balat, binibigyan ito ng isang hindi malusog na dilaw na kulay at nag-aambag sa mabilis na pagtanda nito.
Lahat ng mga pamamaraan sa pagpapabata sa mukha, kabilang ang mga isinasagawa ng mga dalubhasa sa mga salon na pampaganda at mga sentro ng medisina, ay hindi magbibigay ng nais na resulta kung ang iyong katawan ay nahawahan ng mga lason. At kung ang epekto ay, kung gayon hindi ito magtatagal. Samakatuwid, bago simulan ang pagpapabata sa mukha, dapat mong linisin ang katawan.
Napakadaling gawin ito. Sapat lamang na uminom ng isang basong malamig na tubig tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan. Para saan? At pagkatapos, na sa umaga ang iyong mga bato at bituka ay nagsisimulang aktibong alisin ang mga lason at lason mula sa katawan. Ang isang mainit na inumin, sa kabaligtaran, ay nagpapabagal ng pagbuburo, dahil mabilis itong hinihigop sa mga bituka at hinaharangan ang proseso ng paglilinis.
Hindi lahat ng tubig ay angkop para sa paglilinis ng katawan; pinakamahusay na gumamit ng tinunaw na tubig.
Ngunit hindi inirerekumenda na uminom ng anumang bagay sa gabi, dahil kahit isang hindi nakakapinsalang baso ng tubig ay maaaring humantong sa ang katunayan na sa umaga gumising ka na may isang namumugto mukha at bag sa ilalim ng iyong mga mata.
Kung nais mong magsagawa ng natural na pagpapabata sa mukha, kailangan mong ipagpaliban ang iyong agahan pagkatapos kumuha ng malamig na tubig hanggang sa paglaon, habang pinapalitan ang mabibigat na pagkain ng magaan, halimbawa, mga gulay, prutas, pinatuyong prutas, sariwang kinatas na mga juice, pati na rin tulad ng mga salad na tinimplahan ng natural na yogurt o lemon juice. Inirerekumenda rin na uminom ng isang basong kefir para sa agahan. Sa parehong oras, hindi nagkakahalaga ng pagkain ng tinapay o paggamit ng mayonesa para sa mga dressing salad, dahil magpapabagal lamang ito sa proseso ng paglilinis ng katawan. Sa parehong oras, ang tubig ay hindi dapat inumin bago kumain, o sa panahon ng pagkain, o pagkatapos kumain.
Gayundin, ang pagpapabata sa mukha ay nagsasangkot ng pagpapalit ng ordinaryong tsaa at kape ng herbal na tsaa, na dapat ihanda nang nakapag-iisa ayon sa sumusunod na resipe: paghaluin ang pantay na halaga ng mga dahon ng raspberry, rosehip at strawberry at ibuhos sa kanila ang 1 litro ng kumukulong tubig. Hayaan itong magluto ng 20-30 minuto at uminom ng nagresultang herbal tea bilang isang tsaa. Maaari kang magdagdag ng asukal o honey dito upang tikman.
Bilang karagdagan, inirerekumenda na gumamit ng iba pang mga herbal infusions.
- Kumuha ng 100 g ng tinadtad na wort ni St. John, ang parehong halaga ng chamomile, immortelle at birch buds. Paghaluin ang lahat sa isang mangkok at kumuha ng 1 kutsara. l. tinadtad na halaman. Ibuhos ang mga ito ng dalawang baso ng kumukulong tubig at salain, at pagkatapos ay idagdag ang 1 tsp sa lamutak na sabaw. honeyUminom bago matulog. At initin ang natitirang sabaw sa umaga sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng 1 tsp dito. honey at uminom ng 20 minuto bago mag-agahan.
- Inirerekumenda din na uminom ng gamot na ito sa gabi sa 4 tsp. Inihanda ito tulad ng sumusunod: pisilin ang katas mula sa 10 ulo ng bawang at 10 limon, ihalo ito at magdagdag ng isang kutsarang honey sa nagresultang katas.
Ngunit bilang karagdagan sa panloob na paglilinis ng katawan, ang pagpapasariwa sa bahay ay nagsasangkot din ng paggamit ng mga maskara sa mukha, pati na rin ang pagpahid sa balat ng mga espesyal na lotion.
Ang mga sariwa at pinatuyong dahon ng mint ay maaaring magamit upang makagawa ng isang mahusay na losyon sa mukha.
Mga lotion na nagpapabata sa balat
Losyon ng perehil
Upang mabago muli ang mukha nang epektibo, kinakailangang punasan ang balat ng parsley lotion araw-araw. Naglalaman ang perehil ng maraming bitamina at may epekto sa pagpaputi, at ang handa na losyon mula rito ay nagbibigay-daan sa iyo upang bigyan ang balat ng isang sariwa at nakapahinga na hitsura. Inihanda ito tulad ng sumusunod: 1 tbsp. l. tinadtad na tuyo o sariwang perehil ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo at luto sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Susunod, kailangan mong hayaang magluto ang losyon ng halos isang oras, at pagkatapos ay salain ito at magdagdag ng 50 ML ng tuyong puting alak dito.
Lotion ng pipino
Ang mga pipino ay matagal nang nakilala sa kanilang mga anti-aging na pag-aari. At upang mapasigla ang mukha sa bahay, maaari silang magamit nang sariwa sa pamamagitan lamang ng pagputol ng ilang mga hiwa mula sa isang buong gulay at kuskusin ang kanilang mukha sa kanila, o maaari kang maghanda ng isang losyon ayon sa sumusunod na resipe:
- sa isang pinong kudkuran, kuskusin ang mga pipino kasama ang alisan ng balat at ilagay ito sa isang garapon;
- punan ang gadgad na mga pipino na may bodka;
- umalis sa isang maaraw na lugar sa loob ng 2 linggo;
- sinasala at pinupunasan namin ang mukha ng lotion araw-araw.
Mint na losyon
Gayundin, ang pagpapabata sa mukha ay maaaring gawin sa bahay gamit ang mint lotion. Upang maihanda ito, kakailanganin mo ang:
- tuyong tinadtad na mint - 2 kutsara. l. ;
- sariwang tinadtad na mint - 5 tbspl. ;
- makulayan ng calendula - 2 tbsp. l. ;
- boric alkohol - 4 tsp;
- mesa ng suka - 1 tsp;
- lemon juice - 1 tsp
Una kailangan mo ng mint - parehong sariwa at tuyo - ibuhos ng 0. 5 litro ng kumukulong tubig at pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto. At pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo nang maayos ang lahat. Kailangan mong hayaang magluto ang losyon ng halos isang araw, at pagkatapos ay salain at gamitin araw-araw. Inirerekumenda na itago ito sa isang cool, madilim na lugar.
Ang mga maskara ng lemon juice ay perpektong nai-tone ang balat, tinutulungan itong labanan ang proseso ng pagtanda.
Mga maskara sa pagpapabata sa mukha
Naturally, ang pagpapabata sa balat ay imposible nang walang regular na paggamit ng mga maskara. Ayon sa mga kababaihan, ang pinakamabisang maskara ay paraffin, lemon at patatas. Ngunit paano maayos na ihanda at mailalapat ang mga ito?
Maskara paraffin
Upang maihanda ang maskara, kailangan mo ng natural na paraffin wax nang walang anumang additives. Maaari mo itong bilhin sa anumang parmasya. Matunaw ito sa isang paliguan ng tubig at hayaan ang cool sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos ay lubricahan ang balat ng isang madulas na cream at isang brush o cotton pad, ilapat ang natunaw na paraffin sa balat ng mukha, na pinababayaan ang lugar ng mga mata, ilong at bibig.
Pagkatapos ay ilagay ang isang mainit na tuwalya sa iyong mukha at magbabad sa loob ng 20-25 minuto. Pagkatapos alisin ang maskara sa mukha. At upang mapasigla ang balat ng maskarang ito nang mas epektibo, pagkatapos alisin ito, punasan ang iyong mukha ng makulayan ng calendula na binabanto ng tubig sa mga proporsyon 1: 1.
Lemon mask
Upang maihanda ang maskara na kakailanganin mo:
- fat cream - 1 kutsara. l. ;
- kulay-gatas - 1 tsp;
- lemon juice - 1 tsp
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ilapat ang nagreresultang timpla sa iyong mukha at umalis sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos alisin ito sa isang cotton pad at punasan ang iyong mukha ng losyon o herbal ice cube.
Maskara ng patatas
Upang maihanda ang maskara na ito, kailangan mo lamang ng isang pares ng pinakuluang patatas. Habang sila ay mainit, durugin ang mga ito, at pagkatapos ay lagyan ng maligamgam na mashed patatas sa iyong mukha. Mag-iwan sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at lagyan ng langis ang iyong mukha ng isang fat cream.
Sa tulong ng mga simpleng tool, maaari mong buhayin ang iyong mukha sa bahay. At tandaan, regular lamang na isinasagawa ang mga pamamaraang ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng iyong balat sa loob ng maraming taon.